Вводите их в рацион хотя бы периодически, и приятные изменения не заставят себя ждать. Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. 1. Белый рис → Киноа tashka2000 / Depositphotos В 100 г киноа содержится Quinoa, cooked 4,4 г чистого белка — и это больше Quinoa – a Review , чем в любых других […]
10 альтернативных продуктов для здорового питания и быстрого похудения Read More »
Расставание с любимым человеком — серьёзное испытание. Но можно сделать его ещё более невыносимым, если совершать разные глупости. Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст. Как испортить себе жизнь после разрыва 1. Продолжать быть вместе Это очевидная ошибка, но ваш мозг может маскировать её за оправданием
12 ошибок после разрыва, которые превратят вашу жизнь в кошмар Read More »
Они надолго останутся в памяти, а вы покажете себя как человека, который действительно постарался выбрать презент. И нет, это стоит вовсе не целое состояние — если вы ищете эти идеи на Biglion. 1. Звезда, названная в её честь Фото: elwynn/Depositphotos Наконец‑то обещание подарить звезду с неба становится реальностью. В сертификате на небесное светило будет указан
10 подарков на 8 Марта, от которых у неё захватит дух Read More »
Игра выйдет уже этой осенью. Студия Frictional Games представила игру Amnesia: Rebirth — третью часть знаменитой хоррор-серии. Те же разработчики подарили миру оригинальную Amnesia: Dark Descent, но второй игрой занималась уже другая студия. Впрочем, не стоит ожидать, что третья часть будет иметь что-то общее с началом истории — по словам разработчиков, объединяет их лишь общая идея,
Вышел первый трейлер Amnesia: Rebirth Read More »
Эти произведения помогут общаться с людьми, добиваться целей, быть умнее, продуктивнее и счастливее. Научат добиваться поставленных целей 1. «В этом году я…», М. Дж. Райан Как часто мы обещаем изменить свою жизнь, но спустя некоторое время даём другие обещания или вовсе забываем о них? Эта книга поможет реализовать себя и достичь поставленных целей. В ней
40 книг, которые помогут стать лучше Read More »
Никакого спирта и перекиси водорода! Для профилактики коронавируса важно всегда держать руки в чистоте и не касаться ими своего лица, особенно в местах большого скопления людей. Однако как быть со смартфонами? Ведь прикладывая гаджет к уху, мы тоже подвергаем себя большой опасности. Исключить риск заражения от своего же мобильника поможет только тщательная дезинфекция, но делать
Как очистить смартфон для профилактики коронавируса Read More »