Хотите потерять жир и сохранить мышцы — голодайте
Почему периодически отказываться от пищи лучше, чем сидеть на диете. В Telegram-канале «Йод» Лайфхакер рассказывает о здоровье, опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. Подпишитесь!Устали думать о том, что приготовить на обед или ужин? Подписывайтесь на Telegram-канал «Время есть». Каждый день […]
Хотите потерять жир и сохранить мышцы — голодайте Читать дальше »
