01.01.2021

Как вернуться к жизни и что делать, чтобы похмелье не повторилось. В Telegram-канале «Йод» Лайфхакер рассказывает о здоровье, опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. Подпишитесь! Начнём с печальной истины: единственный работающий способ избежать похмелья — не напиваться. Но мы понимаем, […]

Используйте физиологические и психологические лайфхаки, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся. Что делать перед тем, как вы собрались пить 1. Отдохните Не стоит пить после тренировок или другой физической активности: в таком случае алкоголь замедлит How Bad Is It Really to Drink Alcohol After Exercise восстановление мышц и даст избыточную нагрузку на сердечно-сосудистую