Эта техника поможет сосредоточиться и провести время с большей пользой.
Из-за невозможности друзей и коллег встречаться лично всё больше нагрузки приходится на сервисы видеосвязи — среди которых всё популярнее становится Zoom. В этом сервисе создают комнаты для рабочих совещаний, квизов, совместного просмотра фильмов. Теперь же всё больше пользователей подключает веб-камеру, но выключает микрофон.
Кажется, что подключиться к видео-конференции с незнакомцами и сидеть целый час, не говоря ни слова, невероятно неловко. На самом же деле эта практика стала настоящим спасением для тех, кто никак не может сосредоточиться на чтении, медитации или учёбе.
The Guardian рассказывает историю своего автора — писательницы Энн Пэнкет, которая использовала эту технику, чтобы работать над своей книгой. Сперва она не была уверена, что ей это необходимо: сесть поработать в тишине для неё и так не было проблемой. Но уже после первого такого «сеанса» она поняла, что ошибалась.
FocusMate
Она сравнила это с продуктивностью, которая появляется, когда занимаешься в публичной библиотеке. Представители сервиса FocusMate, который организует аналогичный «виртуальный коворкинг» c 2016 года, утверждают на официальном сайте, что такой подход увеличивает продуктивность на 200-300%. И если в FocusMate вы получаете только три бесплатных сеанса в неделю, то в Zoom вы можете устраивать такой «буст продуктивности» так часто, как вам это нужно.
По такой же схеме работают сейчас некоторые книжные клубы. Участники собираются, отключают микрофон и читают 50 минут — каждый своё. За 10 минут до конца сессии они включают звук и делятся впечатлениями, рассказывают о прогрессе и рекомендуют что-то интересное. Аналогичным образом, вы можете собраться со своими друзьями, что-то посмотреть или прочитать, а после обсудить.
Чтобы начать подобную немую видеоконференцию, вы можете договориться с друзьями, у которых тоже есть дела в этот день, либо найти единомышленников в интернете. Например, автор книжного YouTube-канала Onyx Books при поддержке других блогеров устраивает часовые конференции каждый день. С расписанием можно ознакомиться на странице проекта.
Читайте также
?
- 50+ крутых фонов для видеоконференций в Zoom
- 80 лайфхаков для продуктивности
- OpenHub создаст атмосферу работы в офисе или коворкинге
