«Красотка», «Чикаго» или, может быть, «Хатико»? В подкасте «Смотритель» критик Алексей Хромов рассказывает о мире кино. Вы узнаете, от каких фильмов стоит держаться подальше, а на какие — обратить внимание как можно скорее. Слушайте в Apple Podcasts прямо сейчас! Сегодня, 31 августа, исполнился 71 год знаменитому американскому актёру и продюсеру Ричарду Гиру. Он начал сниматься […]
Опрос: какой ваш любимый фильм с Ричардом Гиром? Читать дальше »
Подойдёт и новичкам, и регулярно практикующим осознанность. В последнее время всё популярнее становятся медитации. Но втянуться самостоятельно может быть сложно, поэтому можно обратиться к приложениям на телефон. К примеру, «Серотонин» от российских разработчиков предлагает управляемые медитации (в том числе для быстрого засыпания) и быстрые дыхательные упражнения. Приложение состоит из трёх блоков. Медитация Есть три направления:
Приложение «Серотонин» для медитаций Читать дальше »
«Медики назвали единственный реальный способ заразиться коронавирусом в самолете». Все предпринимаемые авиаперевозчиками меры предосторожности, начиная с ограничений перемещения пассажиров вдоль проходов на протяжении всего полёта и регулировании очереди в туалеты – не гарантируют стопроцентной безопасности пассажирам. Ведь именно общественным зонам характерны максимальность контактов, что в свою очередь констатирует высокие показатели распространения коронавируса. Туалеты в конце
Медиками озвучен самый частый путь инфицирования ковидом в авиасалоне Читать дальше »